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En renforçant la musculature du périnée et en apprenant quelques règles pour le protéger, vous pouvez améliorer votre continence. La thérapie est basée sur des exercices de prise de conscience et de renforcement. Le contrôle manuel peut être indiqué afin de mieux cibler et surveiller le travail musculaire effectué. Annina Jegen Morard prend en charge les problèmes de continence urinaire chez la femme uniquement.